Trek de Stok à Meru

5 à 6h de marche - D+700 m

Depuis le village de Stok, aux abords de Leh, le sentier s'élève en douceur à travers champs et bosquets de saules avant de rejoindre une vallée qui se resserre progressivement. La végétation laisse peu à peu place à un paysage alpin minéral, tandis que le chemin longe un ruisseau aux eaux claires. L'arrivée à Changmachan dévoile un vaste alpage d'altitude cerné de crêtes rocheuses, fréquenté en été par les éleveurs locaux. Une première étape au rythme tranquille, idéale pour trouver ses marques et débuter l'acclimatation.

5 à 6h de marche - D+ 600m

La vallée s'élargit aujourd'hui pour laisser place à de grands espaces alpins. La montée, soutenue mais régulière, chemine à travers prairies suspendues et petits torrents. Les sommets alentour se découvrent au fil de la progression, accentuant un sentiment de bout du monde. Le camp de Matho Phu prend place dans un cirque naturel genereux, cerné de hautes parois minérales. Les nuits y offrent un spectacle céleste d'une intensité rarement égalée.

Via le col de Matho La : 6 à 7 h de marche - D+100 m / D –600 m

Une ascension brève mais exigeante conduit au col de Matho La. Du sommet, le panorama se déploie sur les crêtes du massif du Stok d'un côté, et l'immensité de la vallée de Shang de l'autre. La descente, longue et grandiose, suit une vallée glaciaire aux larges étendues de gravier et aux ruisseaux qui serpentent librement. Le camp s'installe à Shang Phu, vaste alpage fréquenté par les éleveurs nomades, dans une atmosphère d'espace et de plénitude absolue.

4 à 5 h de marche - D+100m / D-400 m

Une étape plus tranquille, propice à profiter pleinement du cadre environnant. Le sentier épouse le fond de vallée, alternant replats herbeux et franchissements de petits cours d'eau. Le paysage, ouvert et serein, invite naturellement à la lenteur et au regard. Le camp de Chok Do s'établit à la confluence de plusieurs ruisseaux, dans un écrin paisible que ne dédaignent pas les troupeaux en transhumance.

5 à 6 h de marche - D+500m

La vallée se rétrécit peu à peu tandis que le sentier regagne de l'altitude. Les passages rocheux succèdent aux zones de végétation alpine dans un décor qui se minéralise à mesure que l'on monte. Les panoramas s'ouvrent progressivement, accentuant une impression de solitude et de vastitude. Meru Phu déploie un large alpage d'altitude cerné de crêtes sévères et minérales. Le campement, en plein cœur du Ladakh sauvage, offre une nuit de bivouac dans un dénuement authentique et saisissant.

4 à 5 h de marche - D+700 m

La dernière étape s'ouvre sur une descente agréable à travers de larges vallées parcourues par les sentiers des bergers. La végétation se densifie progressivement et l'air se fait plus généreux. L'arrivée au village de Meru marque la fin du trek, avant un transfert en véhicule vers Leh. Un retour en douceur à la vie citadine, après plusieurs jours d'immersion dans les grands espaces de l'Himalaya ladakhi.