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Informations pratiques sur le Ladakh

Vous préparez votre trek au Ladakh ? Voici des informations pratiques pour vous aider à découvrir et préparer votre voyage dans les meilleures conditions.

Informations pratiques au Ladakh

Décalage horaire au Ladakh

L’Inde est en GMT + 5h30.

Le décalage horaire au Ladakh avec les pays francophone européens (France, Suisse et Belgique) est de + 4h30 pendant les heures d’hiver, soit de novembre à mars ; et de + 3h30 en heure d’été, soit d’avril à octobre.

Le décalage horaire avec le Canada est de + 10h30 l’hiver et + 9h30 l’été.

Shopping : Horaires d’ouverture

Les heures d'ouverture des magasins pour faire du shopping au Ladakh varient d’une région à l’autre voire même d’une ville à l’autre.

Les horaires de bases que l’on peut prendre en considération sont de 10h00 à 19h00 tous les jours sauf le dimanche ou le lundi, selon certains endroits.

En ce qui concerne les banques, elles sont ouvertes du lundi au vendredi de 10h à 14h et certaines le samedi de 10h à 12h.

A noter : les distributeurs d’argent sont accessibles 24/7.

Les monuments et lieux à visiter au Ladakh sont généralement ouverts du levé du soleil, au coucher du soleil. Pensez donc à bien préparer votre circuit au Lakadh.

En cas de fêtes nationales, les monuments au Ladakh sont fermés sauf les lieux religieux.

Électricité au Ladakh

Le voltage en Inde est de 220 volts, mais attention, le courant est souvent instable. Les prises sont de type européen, il n’est donc pas nécessaire de se munir d’un adaptateur.

Attention, en Inde, les coupures de courant sont encore quotidiennes dans certaines villes et villages reculés.

Équipement et affaires personnelles

Merci de vous référer au guide préparation au trek pour avoir une liste complète des équipements, accessoires et affaires personnelles à avoir durant votre trek au Ladakh. Grâce à ce guide, vous saurez parfaitement ce qu’il faut mettre dans votre sac pour partir en voyage au Ladakh.

Moyens de communication au Ladakh

Courrier postale au Ladakh

L’envoie de courrier à l’étranger est plutôt bien géré par la poste indienne et cela reste un moyen de communication international efficace. Il faut compter environ 10 jours pour un envoie de courrier à l’étranger en envoie normal.

L’heure d’ouverture des bureaux de poste peut varier suivant la taille des villes, le plus généralement l’heure d’ouverture est comprise entre 8h30 et 18h00.

Appel au Ladakh

L’indicatif pour un appel de France vers l’inde est +91 (ou 0091) suivie du code de l’état et du numéro de la personne que vous voulez appeler.

À l’inverse, pour appeler la France depuis l’Inde, il faudra utiliser l’indicatif +33 (ou 0033) suivi du numéro de la personne que vous cherchez à joindre.

Réseau téléphonique du Ladakh

Il est important de vérifier avant votre départ vos options pour les appels à l’international et pourquoi souscrire à une option monde qui vous permettra de lancer ou recevoir des appels Inde / France.

Une autre option s’offre à vous, celle d’acheter une carte Sim locale à condition d’avoir débloquer votre téléphone préalablement. Des boutiques de téléphonie se trouvent facilement à Leh ainsi que dans la plupart des villes de la vallée de l’Indus. Vous trouverez aussi des téléphones publics dans certaines villes.

Faites attention, la communication hors des villes, dans les campagnes et les vallées reculées comme le Zanskar peut être très difficile voir même inexistante.

Réseau Internet au Ladakh

Une connexion à Internet est possible dans les villes principales du Ladakh, mais les pannes d’électricité sont fréquentes et la connexion très lente, prenez votre mal en patience !

Monnaie au Ladakh

La monnaie du Ladakh utilisée en Inde est la roupie indienne. On distingue la roupie indienne de la roupie népalaise, et il est interdit pour un non Indien de transporter les roupies indiennes vers le Népal et vice-versa.

Devise : INR

Le taux peut varier d’un jour à l’autre, en fonction des fluctuations du marché

1 Euro = de 55 à 65 INR selon les jours

1 Dollar US = de 45 à 60 INR selon les jours

Les pièces existent en coupures de 0.5, 1, 2, 5, 10 et les billets en coupures de 10, 20, 50, 100, 500 et 1000. Avant de partir, munissez-vous d’euros ainsi que de chèques de voyage pour les échanger sur place. Assurez-vous que les billets de banques que vous emmenez soit en bon état, car les indiens sont très tatillons et n'acceptent pas les billets abîmés. Vous pouvez changer vos devises dans les aéroports mais nous vous recommandons de le faire dans les hôtels où les taux de change sont généralement plus intéressants. Par contre il vaut mieux éviter de changer dans les banques car vous serez confrontés à une très longue attente et des heures d’ouverture parfois fantaisistes...

Vous pouvez aussi retirer des espèces avec votre carte de crédit (distributeurs de billets) dans la plupart des villes indiennes (et à présent, même à Leh-Ladakh !), mais attention aux longues files d'attente.

Pour vos paiements à Leh, les cartes de crédit sont acceptées dans les grands hôtels et dans la plupart des boutiques et magasins : Visa, MasterCard, American Express, Diners Club. Gardez au moins un bordereau de change pour reconvertir vos roupies en quittant l'Inde.

Santé au Ladakh

Voyager au Ladakh ne représente pas de risques pour la santé, en revanche, il est important de bien préparer votre voyage physiquement, surtout si vous prévoyez un trek soutenu ou difficile, et de suivre certaines règles d’hygiène essentielles. Nous vous recommandons donc d’être préventif pour être assuré d’un voyage sans difficultés sanitaires.

Il y a quelques règles de base à respecter pour passer un agréable trek au Ladakh sans souci.

Pensez à vous laver les mains de façon régulière, et spécifiquement avant les repas car vous pourrez être amené à manger avec vos doigts. Nous vous recommandons d’emporter dans vos valises des solutions antimicrobiennes à utiliser sans rinçage. Veillez également à une bonne hygiène corporelle et au soin vigilant des plaies cutanées afin d’éviter tout type d’infection.

Ne consommez pas l’eau du robinet, car elle n’est pas potable. Elle ne peut être bue qu’après avoir bouillie pendant 30 minutes puis filtrée. Si les stands ne sont pas propres, évitez de consommer les produits frais tels que jus de fruits pressés ou les lassis achetés dans la rue. Les viandes et poissons/crustacés doivent être bien cuits avant d’être mangés, et les crudités lavées de préférence avec de l’eau potable.

Vaccins au Ladakh

Il n’y a pas de vaccins obligatoires à faire avant de partir au Ladakh, mais certains sont recommandés. Pour plus d’informations, consultez le site du gouvernement français pour les conseils aux voyageurs.

Au Ladakh, il n’y a pas de risques de maladies transmissibles par les moustiques telles que le Paludisme, le Chikungunya ou la Dengue. Si vous voyagez ailleurs en Inde, afin d’éviter ces maladies, restez vigilants et utilisez des protections répulsives individuelles telles que les sprays, crèmes, diffuseurs électriques ou encore moustiquaire.

Pour les informations sur le mal aigu des montagnes, merci de vous référer au guide préparation au trek.

Pourboire au Ladakh

Dans les restaurants, les hôtels ou les chambres d’hôtes, la pratique des pourboires au Ladakh tend à se généraliser, et sont d’environ 10% du montant à payer.

En trek au Ladakh & voyage aventure, au Ladakh par exemple, le personnel accompagnant se compose de plusieurs personnes (guide, cuisinier, muletiers, porteurs, bateliers, chauffeurs…). Selon le nombre de participants, merci de prévoir des pourboires pour la totalité du personnel accompagnant. Il y a une hiérarchie à respecter. En général, le guide reçoit 50 %, le cuisinier 30 % et les muletiers 20 % :

Ceci ne constitue qu’un simple repère. Chacun est libre d’agir à sa guise. Préférez remettre chaque somme en main propre à chaque membre de l'équipe.

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