Il est temps de faire une pause, vous ressourcer, prendre soin de vous. Ça tombe à pic, ce voyage bien-être vous emmène au Ladakh où vous avez rendez-vous avec le toit du monde. Un seul mot d’ordre : on dé-co-nnecte ! Avec sa nature relaxante, ses paysages lunaires et son patrimoine culturel et spirituel foisonnant, le Ladakh vous offre le cadre parfait pour un voyage trek et bien-être hors du temps.
Accompagnés par Glenn, votre guide yoga et bien-être durant ce séjour en Himalaya indien, il vous enseigne techniques de yoga et de méditation pendant 11 jours. Pas à pas, souffle après souffle, vous évoluez dans des paysages époustouflants.Vous séjournez dans des maisons d’hôtes au charme incroyable et où vous êtes accueillis chaleureusement. Vos journées se dessinent au rythme des découvertes de la féérique Vallée de l’Indus, de ses traditions ancestrales, croyances et de ses monastères légendaires accrochés sur ses reliefs escarpés. Puis vous traversez le plateau himalayen du Changtang qui abrite encore certains des derniers nomades de l’Himalaya. Vous faites des rencontres authentiques et privilégiées, loin du tumulte moderne, là où le temps semble s’être miraculeusement arrêté.
Ainsi ce voyage au Ladakh est une invitation au dépaysement et à l’authenticité sur le toit du monde. Dans la quiétude des paysages de l’Himalaya indien, vous vous recentrez sur vous-même et vous lâchez prise. Vous bénéficiez d’un accompagnement de qualité pour vous aider à vous détendre et à profiter pleinement de chaque instant.
Durée
14 jours
Choisissez vous-même vos dates de départ
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À partir de
0€
par personne
hors vols internationaux
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Pour qui et pourquoi ce voyage ?
Professeur de yoga et de musique vivant à Delhi, Glenn sillonne les routes de l’Inde et du Ladakh depuis plus de 15 ans. Sa passion pour le Ladakh, ses populations et ses traditions et son expertise en yoga et méditation font de Glenn le guide francophone parfait pour cette magnifique aventure en Himalaya indien.
Bienvenue en Inde
Vol au dessus d'un nid de sommets enneigés
Yoga et découverte du village de Chilling
Yoga et balade dans les vergers de Nimmu
Premier jour de trek
Découverte du village et du monastère de Likir
Visite du monastère et du musée de Matho
Rencontre avec les nomades Chang Pas
Moment de vie avec les nomades Chang Pas
Aujourd’hui, vous vous réveillez chez la communauté des nomades Chang Pas qui vous a accueillis la veille. Vous observez leur mode de vie et participez aux taches quotidiennes. Vous pouvez rester au campement ou partir avec vos hôtes vous occupez des chèvres. Vous avez également la possibilité de partir vous promenez autour de l'époustouflant lac Tso Moriri. Vous finissez cette belle et paisible journée avec une séance de yoga guidée par Glenn. Nuit au campement.
Campement à 4500m
Journée d'immersion avec les nomades
Ce matin, vous partagez votre petit-déjeuner dans sous une tentes nomade en toile de yak noire. Sirotez un fameux thé au beurre puis partez visitez l’école du camp. Vous appréciez la simplicité et la quiétude qui se dégage des nomades Chang Pas. A leurs côtés, le temps sembe s'être arrêté. L’après-midi vous partez vous balader avant de finir votre journée par votre séance quotidienne de yoga. Dernière nuit en campement.
Campement à 4500m
Visite des monastères de Thikse et de Chemrey
Vous commencez votre journée par une séance de yoga. Après votre petit déjeuner vous remerciez chaleureusement la population nomade et quittez la région du lac Tso Moriri. Vous prenez la route à travers d''immenses vallées en U dominées de sommets enneigés. Sur la route pour Leh vous visitez le village de Thikse et son monastère rattaché à l'ordre bouddhiste tibétain dit Gelug, puis vous visitez le monastère de Chemrey datant de 1664 avec sa remarquable statue de Padmasambhava. Nuit à l'hôtel.
Journée libre à Leh
Retour vers la capitale indienne
Vol retour
Conditions de Voyage
Le prix comprend
Le prix ne comprend pas
Détails
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